凯西P溜鸡片
平均评级5
2票。
菜谱的信息
#的份:4
食谱由:凯西Przywara
成分
6鸡招标(或同等拆骨鸡)
1/4杯面粉
调味盐和胡椒
2汤匙橄榄油
1/2杯鸡汤
1/2柠檬,喝醉的
2汤匙酸豆
2汤匙切碎的香菜
无盐1汤匙黄油
方向
轻磅鸡肉层之间的塑料,我把每加仑2一次即可。鸡招标是一种微妙的,所以很容易在他们或者你会最终与鸡粉碎。
中高火加热橄榄油在沉重的。面粉和盐和胡椒调味,疏浚鸡。
布朗在热油鸡——几分钟双方都应该做的,因为他们是瘦。批量做,不要挤在平底锅。删除煮鸡一个耐热的菜来保暖。
中高火用,加鸡汤。烧开,抓取任何底部位。酱汁应该变厚一点。减少热并加上柠檬汁、酸豆和欧芹。添加人造黄油,搅拌至融化。熄火,淋酱鸡。用热面。
笔记
替换
这道菜没有尝试与无谷蛋白粉的选择,但它可能会工作的很好。
黄油和人造黄油:黄油是牛奶制成的乳制品。人造黄油通常包含牛奶和大豆,但有免费牛奶和soy-free版本可用。
谷蛋白:谷蛋白是一种蛋白质中特定的谷物(小麦、拼写、卡姆、大麦、黑麦)。其他谷物是天然无谷蛋白但可能cross-contact含谷蛋白颗粒。寻找合格的无谷蛋白产品如果你需要避免面筋。找到更多关于小麦和麸质替换。
